Szerkesztői illusztráció: homokóra, érett, rügyező ág és nyitott napló nappali fényben.

Nézd meg a videót ↗

Négy évvel ezelőtt ezen a napon nagyon depressziós lettem. Azt hittem, az életem a végéhez közeledik. Sok tervem és célom volt, és úgy éreztem, lemaradok az ütemtervről. Nem tudtam aludni azon az éjszakán. Reggel felébredtem, elővettem a telefonom, és elkezdtem sorolni, milyen célokat kell elérnem 50 évesen.

Mégis annyira depressziós voltam, hogy a következő napokban vagy talán hetekben nem beszéltem a feleségemnek erről az életközépi depresszióról. Féltem megosztani ezt a depressziót a közönségemmel, de aztán rájöttem, hogy el kell mondanom az embereknek, min mentem keresztül. Megtanultam, hogy előbb-utóbb mindannyian elérkezünk életünk egy olyan mérföldkövéhez, amikor feltesszük magunknak a kérdést, hogy jól vagyunk-e, teljesen megéljük-e az életünket?

Rájöttem, hogy a depresszió csak akkor fordulhat elő, ha az időbeosztásunk nem ösztönöz eléggé arra a nagy, ambiciózus és merész célok eléréséhez. Azt gondolhatod, hogy mentálisan vagy pszichológiailag véget ért az életed, de nem tudod, meddig fogsz még élni. És mi lehet nyomasztóbb, mint élni anélkül, hogy tudnánk, miért?

Eredeti megjelenés: 2023. január 10.. Az eseménydátumok és bejelentések az eredeti megjelenés időpontját tükrözik.